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La nouvelle année rime généralement avec la prise de bonnes résolutions… Mais connaissez-vous l’équivalent philosophique yogique de cette tradition ? Les pratiquants un tantinet aguerris de Yoga ont souvent entendu évoquer le sankalpa, notion généralement présentée comme une « intention » placée en début de séance, pour lui donner davantage de sens. Or, saviez-vous que sankalpa peut devenir un véritable moteur, répété séance après …
Day #12 – jeudi 25 juillet 2019 ou le dernier jour Palpables dans l’air, la fatigue et l’excitation de ceux pour qui ce douzième jour marque la fin du 300hr. Mélange d’envie de rentrer chez soi, mais appréhension du point final donné à cette petite aventure. J’ai peu évoqué jusqu’à présent la question des ajustements pendant la pratique. La vague …
Dans la vie, il y a des évidences que l’on ne peut pas refuser : le Yin Yoga en est une. C’est lorsque j’ai décidé de devenir professeur de yoga et que j’ai commencé à explorer différentes approches que j’ai découvert cette discipline. En allant à un cours de Philippe Beer-Gabel. Une petite révolution s’est mise en marche ce jour-là. …
