Yoga
trouvez votre formule
À l’heure actuelle, il est possible de pratiquer où bon vous semble : chez vous, dans des salles dédiées ou même sur votre lieu de travail. Trouvez l’option qui vous convient.
Les cours collectifs permettent de pratiquer le yoga de son choix, dans des lieux aménagés à cet effet, avec des groupes de niveau. L’ambiance est chaleureuse et bienveillante, une belle occasion de décompresser.
Ce cours de Yin Yoga vous est proposé tous les dimanches soirs de 18:00 à 19:15… De quoi finir la semaine en beauté, avec une pratique lente et posée !
Pour créer un véritable moment de pause dans la semaine, et donner aux employés l’occasion de se ressourcer en profondeur, nous vous proposons d’introduire le yoga sur votre lieu de travail…
Vous souhaitez travailler en particulier suite à une blessure, ou pour approfondir une série de postures spécifique ?
Prenez contact pour un conseil adapté et personnalisé.
Anahata Yoga, le blog…
Un blog pour en apprendre davantage sur l’univers du Yoga : asanas, pranayama, méditation…
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