Les trois trésors du Yin Yoga : le corps énergétique

Yin Yoga Module 3 – Médecine chinoise & taoïsme – Qi, le corps énergétique (40h)

La philosophie Taoïste et sa vision de la circulation de l’énergie guideront les pratiquants à travers ce module de 40 heures. En lien avec la dynamique Yin-Yang, la Médecine traditionnelle chinoise et son exploration sera l’occasion d’aborder les cycles de vie énergétiques (par le biais des « cinq agir », les cinq éléments) et d’explorer la voie du Wu wei (le non-agir). Une bonne appréhension des phases énergétiques de la vie sont indispensables pour construire des pratiques cohérentes. Les méridiens myofasciaux et leurs circuits révéleront leurs secrets. Le San Bao sera évoqué dans sa relation à la lecture du monde. Attendez-vous à plonger au cœur de la pensée chinoise et de repartir avec une vision du monde beaucoup plus ronde et englobante…

Le module comprend :

Pratique (10h)

Théorie (20h) :

  • Brève histoire du Taoïsme
  • Compréhension de la philosophie Taoïste
  • École du Yin-Yang
  • Le Qi et ses divers états
  • Le Wu Xing et les dynamiques (le feu (Huo), la terre (Di), Le métal (Jin), l’eau (Shui), le bois (Mu)
  • Tao Te King, lecture de textes

Techniques d’enseignements et examen final (10h):

  • Exercices en groupe
  • Construction de séquences
  • Personnaliser son enseignement
  • Examen final (2h)

Ce module permet de creuser une thématique en lien avec le yin yoga et complète une formation initiale (qui peut avoir été suivie auprès d’un autre formateur).
Il peut être suivi indépendamment de l’enseignement, comme un stage de développement personnel.

📌 PROCHAINE SESSION
DATES : du 20 au 24 février 2023 (exclusivement en présentiel)
Horaires indicatifs 8h30 – 12h15 / 13h45 – 18h
C’est où ? Chez Healthy Warriors, 34, rue Carnot, 92100 Boulogne-Billancourt
(M° Marcel Sembat ou Porte de St Cloud)
Tarifs & infos inscriptions : 700€ (comprenant l’enseignement, les supports pédagogiques, et le prêt du matériel de pratique par le studio)