13 & 14 avril 2019 – 10hrs Intensif Yin chez Lomey Yoga studio – 2nde édition

Le Yin yoga est une pratique influencée par le yoga, l’approche taoïste de la vie et la Médecine Traditionnelle Chinoise. On y reste longtemps dans les postures (la discipline en compte une trentaine), ce qui permet aux tissus profonds (comme les fascias et les ligaments) de retrouver de la souplesse, tandis que le pratiquant travaille sur sa respiration et calme son …